Jó ha tudod
A masszázs a testre mint egészre hat. Összetett hatásából adódóan az egészség megőrzésében és regenerációban jelentős szerepe van.Népszerű módja az izomfeszültség, izomgörcsök és gyulladások a vizesedés, az izommerevség és különféle izomfájdalmak kezelésére. Javítja a keringést (vér- és nyirokkeringést), az általános rugalmasságot, fokozza hajlékonyságunkat, és növeli a szövetek rugalmasságát is. Bár számtalan pozitív élettani hatással rendelkezik, a masszázst több esetben nem javasolt alkalmazni, bizonyos helyzetekben pedig kifejezetten tilos, amennyiben fokozott terhelést jelenthet a szervezet számára.
A masszázs ellenjavallatai:
Heveny ízületi (akut artritis, stb.) és egyéb gyulladások esetén.
Lázas betegség idején. (Ekkor nem a regeneráció, hanem csak a láz fokozódna)
Fertőzéses bőrelváltozások esetén. (Kiterjedt nedvező, vagy fekélyes, gennyes elváltozás a bőrön)
Mélyvénás trombózis esetén. (A vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást, mely a beteg életébe is kerülhet!)
Infarktus, vagy anginás roham esetén.
Visszér gyulladás esetén. (varikositas - visszeres csomók)
Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén. (pl. trombózis után sincumar és marcumar szedésekor)
Menstruáció első két napján. (később a deréktáj kihagyásával lehet)
Rosszindulatú daganatos betegeknél. (A masszázs serkenti a sejt szaporodást, tehát növeli a daganatot, ellenben javítja a közérzetet.)
Terhesség alatt óvatosan lehet csak masszírozni (ülve, hanyatt és oldalt fekve). A fogások, csak simításokból állnak. Dörzsölni nem, illetve csak a nyaktájékon szabad.
Friss traumatikus sérülések esetén (hámsérülés, ízületi sérülés és törés)
instabil pszichés állapot.
Friss agyi történések esetén (stroke).
Csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában.
Közvetlenül műtét után.